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sábado, 15 de novembro de 2014

Pipoca sem gordura

Pipoca sem gordura de microondas
Essa eu fiz pra minha filha, mãe e irmão,  não comi pois vou comer meu mingau de lanche das 18h, mesmo não comendo vim mostrar essa pipoca pra quem não conhece
1 saco de papel de pão
1 punhado de pipoca
Coloca a pipoca no saco, enrrola a boca do saco pra não abrir, coloque no microondas por 3 min, prontinho elas estouram todinhas e levinhas e sem gordura, tempere com sal normal ou com o sal de ervas
Bjs ♡♡♡♡♡

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Sou Lu Pinheiro, moro no RJ, este espaço é dedicado ao meu processo de emagrecimento, processo que iniciei com 154 Kg em 10 meses eliminei 70 quilos, a 1 ano e 3 meses faço RA e meu total eliminado atualmente 79 quilos. Bom aqui vc encontrará todas as minhas receitas, dicas e as minhas fases de emagrecimento. Seja Bem vindo!!!

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