Mostrando postagens com marcador mingau de milho. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador mingau de milho. Mostrar todas as postagens
sábado, 15 de novembro de 2014
Creme de milho
Lanche das 15h 200kcal
Abacaxi
Morangos
200ml de Creme de milho light sem lactose
Ingredientes
1 lata de milho verde
3 colheres de leite de coco light ou com baixo teor calórico a que eu compro tem 10kcal ppr colher
2 colheres de coco ralado sem açúcar e sem gordura
2 colheres de amido de milho
1 colher de adoçante líquido
300ml de água
Modo de fazer
Liquidifique o milho verde com a água que vem na latinha
Em uma panela coloque os ingredientes, leve ao fogo baixo e mexa até engrossar, pouvilhe canela fica bom demais
Minha pagina de emagrecimento saudável www.facebook.com/emagrecicomendo
Boa tarde♡♡
Assinar:
Postagens
(Atom)
Estou também
Postagens populares
-
Bolo de aveia, banana, maçã e chia, sem lactose e com baixo teor de gluten Receita 2 xícaras de flocos de aveia 3 colheres de sopa de chi... -
Receita 4 pedaços médios de abobora cozida 200ml da água do cozimento 2 xicaras de 200ml cada de fubá ou flocos de milho milharina 2 co... -
Almoço diferente com torta de sardinha fácil sem gluten, sem lactose e leve Minha página www.facebook.com/emagrecicomendo Receita Ingredi... -
Receita de geleia light de maçã 3 maçãs 3 colheres de açúcar fit Meia colher de canela em pó 2 cravos Cortar as maçãs retirando o miolo... -
Bolo de milho verde sem glúten e sem lactose Uma delícia fofa Ingredientes 1 lata de milho verde 2 ovos 1 vidro de leite de coco usei o... -
Receita de pão de frigideira fit Ingredientes 1 ovo (eu não gosto do gosto do ovo, então pra que não fique vc retira uma película branca d... -
Postei os benefícios da castanha de caju, então vamos a uma receitinha desta delícia saudável Pasta de castanha de caju Pode ser usada em ... -
Torta de abacaxi light sem gluten e sem lactose Ingredientes Para a massa 2 ovos 1 xícara de açúcar fit 1 xícara e meia de flocos de a... -
Patê de sardinha fresca, sem glúten e nem lactose Cozinhe as sardinhas na pressão com os temperos que desejar Depois em uma frigideira col... -
Adoro inventar ;) Nesse calor cai bem uma tapioca super saudável esse foi o meu almoço Fiz a tapioca Coloquei o recheio de pasta de casta...
Mural de recados
