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segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Patê de cenoura

Patê de cenoura crua
Pode consumir com bolachas de água e sal ou torradas

Ingredientes
1 cenoira grande ralada......
3 pitadas de sal
Suco de mwio limão
Orégano e salsa a gosto
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
Leite desnatado o suficiente para bater a mistura

Modo de fazer
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater, vai dar um pouquinho de trabalho pra bater, desligue e ligue o liquidificador e mexa a mistura com a colher até triturar bem e virar uma massa... vou comer no lanche da tarde
Bjs♡♡♡♡♡♡

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Sou Lu Pinheiro, moro no RJ, este espaço é dedicado ao meu processo de emagrecimento, processo que iniciei com 154 Kg em 10 meses eliminei 70 quilos, a 1 ano e 3 meses faço RA e meu total eliminado atualmente 79 quilos. Bom aqui vc encontrará todas as minhas receitas, dicas e as minhas fases de emagrecimento. Seja Bem vindo!!!

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