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sábado, 15 de novembro de 2014

Ovo frito na água

ovo frito na água
Coloque 1 colher de água em uma frigideira anti aderente, coloque o ovo, 1 pitada de sal, abafe, fogo baixo e pronto
Minha página de emagrecimento saudável www.facebook.com/emagrecicomendo
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Sou Lu Pinheiro, moro no RJ, este espaço é dedicado ao meu processo de emagrecimento, processo que iniciei com 154 Kg em 10 meses eliminei 70 quilos, a 1 ano e 3 meses faço RA e meu total eliminado atualmente 79 quilos. Bom aqui vc encontrará todas as minhas receitas, dicas e as minhas fases de emagrecimento. Seja Bem vindo!!!

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