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sábado, 15 de novembro de 2014

Geléia de banana

Geleia de banana com canela light
Uso em tapioca, torradas, bolachas, pão integral

Receita
6 Bananas bem maduras pode ser prata o dagua
2 colheres de açúcar magro ou mascavo
Cravos da índia
Um pouco de canela em pó
Deixer ferver até chegar ao ponto, fica desgrudando da panela ♡♡♡♡♡

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Sou Lu Pinheiro, moro no RJ, este espaço é dedicado ao meu processo de emagrecimento, processo que iniciei com 154 Kg em 10 meses eliminei 70 quilos, a 1 ano e 3 meses faço RA e meu total eliminado atualmente 79 quilos. Bom aqui vc encontrará todas as minhas receitas, dicas e as minhas fases de emagrecimento. Seja Bem vindo!!!

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