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sábado, 15 de novembro de 2014

Bolo de laranja sem glúten, sem lactose esem ovo
Estou evitando excesso de ovo nas minhas receitas
E essa substitui o ovo pela linhaça
Varios ângulos do meu artista do dia, esta delicioso

Receita
Mudei como sempre a que eu achei
Ingredientes
200ml de suco puro de laranja
200ml de água
2 copos de 200ml de farinha de arroz
100ml de aveia
Adoçante liquido a gosto
1 pitada de sal
1 colher bem cheia de fermento em pó
1 colher de linhaça

Liquidifique tudo, em uma forma unte com farinha de arroz e um pouquinho de manteiga light, forno pre aquecid, asse por 40min verifique com um garfo se está bom...
Esse ficou lindo♡♡♡♡♡

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Sou Lu Pinheiro, moro no RJ, este espaço é dedicado ao meu processo de emagrecimento, processo que iniciei com 154 Kg em 10 meses eliminei 70 quilos, a 1 ano e 3 meses faço RA e meu total eliminado atualmente 79 quilos. Bom aqui vc encontrará todas as minhas receitas, dicas e as minhas fases de emagrecimento. Seja Bem vindo!!!

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